Целлюлит - такое женское проклятие, которое может появляться без причины (так по крайней мере кажется), причем его появление не зависит ни от возраста, ни от веса, ни качества фигуры. Та самая ненавистная апельсиновка корка - это лимфа, котоорая номрально не циркулирует, или из организма плохо выводятся избыточные вещества.
Что способствует развитию целлюлита?
- стрессы;
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- слишком узкая одежда;
- неправильная осанка;
- малоподвижный образ жизни;
- Массаж;
- Физические нагрузки.⠀
Питание - на первом месте! Под строгим запретом:
Кабмин установил тарифы на газ: сколько будем платить
Масштабное повышение пенсий: чего ждать от индексации в 2026 году
Водители, готовьтесь: с 12 октября все пассажиры должны выходить из авто
Не пускайте без надобности: когда контролеры не имеют права заходить в квартиру
- газированные напитки,
- сладости;
- жирные, жареные и соленые блюда.
Они откладываются на бедрах и образуют те самые неприятные ямки.
Что делать?
- Отказаться от продуктов, нарушающих обмен веществ и нагружающих органы;
- Добавить в рацион продукты, ускоряющие метаболизм и выводящие лишнюю жидкость;
- Пить достаточно воды и питаться по режиму: то есть в одно и то же время.
Ранее Знай.ua писал: какие ошибки допускают желающие похудеть и "очистить" организм.
Напомним, доноров крови будут наказывать за обман.
Как сообщал Знай.uа, Комаровский посоветовал действенные средства профилактики коронавируса.
Также Знай.uа писал, что 104-летний долгожитель поделился секретами крепкого здоровья.