Как добиться поставленной цели: 7 советов от психологов

Для достижения цели нужно ее четко осознать и сформулировать.

Чтобы мечта превратилась в цель и цель — ее нужно четко сформулировать и разработать план по осуществлению этой цели. Об этом говорят психологи на портале tochka.net.

Формулировка

Если ты хочешь чего-нибудь, но четко не знаешь, чего именно, твоя задача по достижению цели автоматически переходит в разряд несуществующих. Только иткосформулированная цель сможет быть достижимой.

Визуализация

Приблизиться к цели поможет специальное напоминание, которое каждый день будет у тебя перед глазами. Если речь идет о стройной фигуре, повесь на холодильник коллаж, где ты стройная. Мечтаешь о новом доме? Вот коллаж, сделанный с помощью вырезок из профильного журнала, на котором будет дом твоей мечты. О свадьбе – окружи себя небольшими мелочами, которые понадобятся невесте, а также устрой променад по магазинам, с выбором свадебного платья.

Достижимость цели

Цели должны быть более или менее достижимы. Для того чтобы не мечтать, а ставить цели и достигать их, следует заранее подумать, насколько возможно будет выполнение достижения этой цели. Если вашей зарплаты едва хватает до конца месяца, то сколько бы вы ни ставили цель приобрести дом за границей, ближе ваша цель от этого не станет. Чем более нереально желание, тем больнее того, что оно недостижимо.

Тщательно обдумай

Не завидовать, а думать о том, к чему стремится собственная душа. Чужие цели, которые уже осуществились, могут подцепить на крючок зависти или чужого влияния. Следует тщательно обдумать, действительно ли цель стоит потраченных на нее усилий.

Определи помощников в достижении цели

Разбей цель на этапы. Больше достижений большого масштаба делается именно маленькими шагами. Небольшие цели могут быть более достижимыми, а когда их достигаешь, нужно переосмысливать и уточнять и поставленные цели и шаги, которыми к этой цели нужно идти.

Каждый день делай что-нибудь для достижения

Пусть это будет маленький шаг или полшага, но так ты с каждым днем ​​будешь приближаться к осуществлению желаемого.

Верь в успех

В борьбе за поставленную цель чаще повторяй себе: "Все мне удастся". А если предстанешь перед трудностями, вспомни народную мудрость "Будь работать – то и будешь иметь".

Напомним, мы писали, что какую опасность несут туристические газовые горелки: предупреждение спасателей .

Как сообщал "Знай.ua" , тарологиня рассказала о жизни в Украине ровно за год, до победы остались считанные месяцы .

Также "Знай.ua" информировал, как спасти промокшую обувь зимой, если нет света: можно быстро высушить 3 способами .