Існує кілька видів головного болю, але вони однаково приносять безліч незручностей.
Якщо раптово, посеред робочого дня, у вас виникає бажання помасувати віскі пальцями, що гудуть, швидше за все, це головний біль напруги. Це найпоширеніший тип головного болю.
Як позбавитися від головного болю через напругу:
Зазвичай досить просто відпочити. Спробуйте розслабитись, по можливості покладіть на лоб прохолодний компрес. Якщо не допомагає, прийміть безрецептурне знеболювальне на основі ібупрофену або напроксену натрію.
До 6 грн за 1 кВт: коли в Україні планують підняти тариф на світло
Пенсійний фонд виплачуватиме 2100 грн щомісяця: хто отримає допомогу
Замість броні – повістка: українців масово мобілізують під час оформлення – ТЦК вимагають утихомирити
Поспішайте, доки є час: ТЦК почнуть масово штрафувати українців – за що і на скільки
Мігрень
Мігрень супроводжується нав'язливим пульсуючим головним болем з одного боку голови. Починається як відчуття, що давить в області чола, за очима або у скроні.
Є характерні ознаки: наприклад, такий біль триває як мінімум кілька годин, супроводжується нудотою та підвищеною чутливістю до звуків та світла. Але головним симптомом є аура, тобто дивні зорові, нюхові чи звукові відчуття. Вони не обов'язково з'являються прямо перед або під час нападу болю, але якщо є, то вказують на мігрень із ймовірністю майже 100%.
Як позбутися:
Якщо підозрюєте у себе мігрень, якнайшвидше, при першому ж натяку на наближення нападу, прийміть безрецептурне знеболювальне - наприклад, таблетки на основі парацетамолу або ібупрофену. Найкраще при мігрені звернутися до лікаря.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Нагадаємо, що кола під очима будуть на півобличчя: які продукти крадуть сон і не дають відпочити.
Раніше ми повідомляли, що не кривитеся, це корисно: лимон та лайм виявилися "щитом" від багатьох хвороб.