Несколькими магнитными бурями слабой и средней мощности отметится и последний месяц 2022 года. Эти колебания способны повлиять на самочувствие людей, поэтому следует обратить внимание на дать бурь в декабре.

Специалисты напоминают, что наиболее уязвимы к влиянию этих явлений метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Люди могут столкнуться с целым спектром негативных ощущений – от подавленного настроения и головных болей до обострения хронических болезней.

Даты магнитных бурь в декабре:

  • 7-10 декабря – средняя магнитная буря. В этот период важно воздерживаться от физических нагрузок, ограничить употребление вредной пищи.
  • 15–17 декабря – средняя магнитная буря. В эти дни следует избегать стрессовых ситуаций.
  • 21-23 декабря - слабая магнитная буря. Специалисты советуют наладить спящий режим и больше отдыхать. Возможно воздействие на здоровье.

Влияние магнитных бурь на человека, фото со свободных источников

Какие симптомы наиболее часто проявляются в этот период:

  • головные боли и головокружение;
  • раздражительность и подавленное настроение;
  • повышение или понижение давления;
  • нарушение сна; боль в суставах;
  • апатия и тревога;
  • обострение хронических заболеваний.

Как можно уменьшить негативное влияние магнитных бурь на самочувствие:

Сильные магнитные бури могут оказывать влияние даже на здорового человека. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в эти даты следует соблюдать простые рекомендации врачей.

В частности, речь идет о здоровом образе жизни:

Популярные статьи сейчас

69-летняя Валюха из "Сватов" собралась на фронт, защищая путина: "Я сначала вспыхнула..."

Заплатят в 8 раз больше: украинцам перечислили доставку газа

Какие продукты никогда нельзя разогревать в микроволновке: неожиданный список

Макс Чмерковский рассказал, как его заставили совершить саму большую ошибку в жизни: "Я не люблю об этом говорить"

Показать еще
  • правильное питание;
  • физическую активность;
  • полноценный отдых и здоровый сон;
  • пить больше обычной чистой воды, травяного чая;
  • отказаться от кофе и алкоголя;
  • стараться избегать стресса;
  • проверить содержание своей домашней аптечки на наличие необходимого лекарства.

Магнитные бури, фото: pixabay

Напомним, украинцам напомнили о долгах за коммуналку: как это повлияет на назначение субсидии

Как сообщал "Знай.ua", выбросьте это немедленно: как убедиться, что еда безопасна для употребления, если холодильник долго не работал

Также "Знай.ua" писал, что продукты, которые помогут согреться: сохранят тепло в критической ситуации